答卷人

關(guān)雅荻：電影人，保持極限耐力運動愛好者（克利伯環(huán)球帆船賽2019-20賽季年度總冠軍環(huán)球船員），生活播客制作人（“關(guān)雅荻·開放對話”）

馬拓:北京市公安局公共交通安全保衛(wèi)總隊民警，信念首頁-開云真人(中國)有限公司北京公安文聯(lián)會員。感活出版多部圖書，保持全網(wǎng)粉絲百萬，生活微博閱讀超3億，信念知乎百萬贊同答主。感活獲評2023年“北京榜樣 最美警察”第一季上榜人物。保持

張二冬：寫作者。生活畢業(yè)于西安美術(shù)學(xué)院油畫系。信念曾出版散文集《借山而居》《鵝》《山居七年》，感活現(xiàn)居西安終南山。保持

 1.如果用三個關(guān)鍵詞來記錄2023年，生活您會選擇哪三個詞（句）？為什么？

關(guān)雅荻：讀書、信念播客和親密關(guān)系。

這一年里，我順利完成了上海交大設(shè)計學(xué)全日制博士一年級的學(xué)習(xí)和博資考，為我的專業(yè)發(fā)展打下了堅實基礎(chǔ)。同時，我全年舉辦了超過50場的“播客+電影”映后互動交流活動。這個過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己作為20多年電影人的“使命感”，為我的職業(yè)方向提供了更清晰的認(rèn)識。在親密關(guān)系方面，作為40+離異單身人士，我努力擺脫傳統(tǒng)男性思維桎梏，以“歸零心態(tài)”學(xué)習(xí)和了解親密關(guān)系。這一年，我在感情上取得了一些進展，為自己的未來打下了更堅實的基礎(chǔ)。

馬拓：收獲、迷茫、堅持。

2023年，我出版了兩本書，一本地鐵故事集，一本懸疑小說，得到了讀者的支持和共鳴，算是我最大的收獲。我是一名地鐵民警，平時喜歡記錄工作中的日常，寫一寫地鐵站里人間煙火的首頁-開云真人(中國)有限公司小故事。久而久之，我的這種記錄也一度陷入瓶頸。在過去的一年中，我曾不斷地有著一種困惑，就是怎樣能在書寫這種千篇一律的基層工作的同時，能夠帶給大家更多的思考和積極向上的感悟？于是我開始更加專注觀察工作中遇到的每一位事主。到后來我有了種很意外的發(fā)現(xiàn)，就是這些地鐵乘客，都是在平凡中追逐夢想的普通人，他們有時雖然看起來疲憊甚至彷徨，卻都有著旺盛的生命力和對未來特別美好的向往。在他們身上，我學(xué)會了一種堅持，就是無論順境逆境，都要守住心存希望，不要止住奔向美好生活的步伐。

張二冬：群魔亂舞、眾神復(fù)活、眾神歸位。

短視頻時代有種末法時代、群魔亂舞的即視感，本質(zhì)上是因為話語權(quán)的去中心化，歷史上大多時間里，主流輿論都是5%人數(shù)的官方和精英階層在參與主導(dǎo)，只是到了今天，突然被95%的民間底層，開始通過短視頻，強行參與著價值評判，表達審美表達觀點——

沒觀眾了，全是評委，所以才看起來又分裂又混亂。

人對這個世界的判斷和理解，都是信息造就的，世界結(jié)構(gòu)的改變來自話語權(quán)結(jié)構(gòu)的改變。新技術(shù)顛覆了舊的秩序，新秩序還沒形成，所以必然是要經(jīng)歷一段混亂，人類才能歸納出新的秩序，歷史有歷史的規(guī)律，一切群魔亂舞過后，都是眾神歸位。

 2.在這一年，您闖過的最大難關(guān)是什么？您的內(nèi)心在保持“戰(zhàn)略定力”方面有什么心得愿意分享？

關(guān)雅荻：過去一年里最大難關(guān)是“生活信念感”的保持。作為自由職業(yè)者，我不斷反復(fù)自問如何確定自我生活的價值。在這個過程中，我體會到了所謂的“戰(zhàn)略定力”，即將“賺錢”放在生活、工作的次要位置，將價值感、意義感和使命感置于前三位。這種定力使我更加堅定地走在自己選擇的道路上。

馬拓：年初的時候，我給兩名乘客調(diào)解糾紛，雙方因為一點小事在地鐵里爭執(zhí)，都不涉及違法行為，卻互不相讓，遲遲無法解決。我好言相勸，雙方說我和稀泥，都想讓對方道歉。其實這種事我經(jīng)常能遇到，只不過那一次雙方都格外暴躁，把我的情緒也帶得有些波動。后來我沉下心來，花了整整幾個小時的工夫，單獨跟雙方聊家常、扯閑篇，轉(zhuǎn)移他們的注意力，直到讓雙方從情緒的困境中走出來，最終能夠客觀、冷靜地解決問題。所謂“戰(zhàn)略定力”，我想就是一定要有一套能發(fā)揮自己特長、正確且高效的處事心法。只要把這種方法運用純熟，遇到任何困難，我們首先都會有自信去面對。一旦有了自信，那么成功的概率就大了很多。

張二冬：歷史是大河，我們個人如水滴，被裹挾著，在大河里奔流；河有平緩細流的時候，也有疾速奔流的時候，個人在其中，難免不會被大環(huán)境影響，更何況大河折轉(zhuǎn)，水勢洶洶的時候。

新的歷史環(huán)境里該如何自處，如何堅定信心，是我今年反思最多的問題。

心得，就是對“人”的信心。

 3.2023年中，有沒有一段親身經(jīng)歷，曾帶給您溫暖和感動，讓您很難忘、很受鼓舞？

關(guān)雅荻：在2023年初元旦跨年夜，上海巨鹿路的一家街頭餐館，正在夜宵的我目睹了兩位年輕人邀請一位流浪漢大爺進來共進晚餐。我順?biāo)浦蹫檫@位大爺加了一份菜，還跟他多聊了一會兒。這個夜晚很奇妙，一年過去了，現(xiàn)在回想，依然是我過去一年難以忘懷的一刻。

馬拓：冬天的時候，有一次我出警著急，制服里忘了套棉襖，事主是一位遺失了東西的老奶奶，本來很急切，見我很單薄地就過來了，馬上說：小伙子，你穿得太少了，趕緊回去加一件衣服再過來！我說沒事，先幫您找東西，她說那不行，現(xiàn)在有流感，你因為我這小事病倒了我可過意不去，后來愣把我推回了警務(wù)室。每每想到這件事，我的心里都很暖！

張二冬：就在今早，我出去喂狗，一開門，大雪漫山，整個世界都被冰雪反射的光籠罩，bulingbuling的，一時間，如夢如幻，然后在外面玩了很久才回屋。

自然造化的饋贈，總能讓人有滿足感。

 4.2023年，哪一種“全新事物”進入了您的生活？給您帶來什么變化？

關(guān)雅荻：去年我個人視野里全世界最重要的事，應(yīng)該就是以ChatGPT為代表的各種AI產(chǎn)品進入了你我的日常生活，改變了我對未來個人成長的思維模式。這種全新的事物給我?guī)砹藢夹g(shù)發(fā)展和人工智能的深刻思考。

馬拓：這一年，我接到單位的一項任務(wù)，給我們退休老刑警們寫回憶錄。我采訪了三十多位曾經(jīng)奮戰(zhàn)在公交一線的反扒民警，聽他們講述以前和扒手們斗智斗勇的故事，很精彩，也很發(fā)人深??！那個年代的他們，比我們現(xiàn)在可苦多了，但他們能夠非常真誠地堅守初心。我把他們的故事寫出來發(fā)在微博上，網(wǎng)友們反響很強烈，好幾次上了微博熱搜。這愈發(fā)讓我覺得，網(wǎng)友們需要的正是這種澎湃又真實的正能量，讓我在面對自己的工作時也更加走心了。

張二冬：真正開始考慮正兒八經(jīng)，去剪點小視頻吧。因為，到了今天，對于表達來說，僅僅只是文字，是遠遠不夠的，人們接受信息的習(xí)慣在進化，表達者的語言能力也需要進化。這個時代對表達者要求是很高的，文本、繪畫、音樂、影像、裝置、空間等等，都必須通一點，這樣不同的表達需求就可以有不同的應(yīng)用工具來使用，如果只會一種，在這個時代就會顯得很吃虧——因為當(dāng)代性，其實是語言的當(dāng)代性。

 5.這一年中，會有一些作品（無論書、影視劇、綜藝、展覽，還是短視頻、網(wǎng)課）給您留下較深印象，您會選哪一個分享給大家？理由是什么？

關(guān)雅荻：我不只是自己制作播客，也持續(xù)通過播客這個媒介來學(xué)習(xí)，去年給我印象最深的是Lex Fridman的許多期視頻播客。他的播客節(jié)目內(nèi)容涉及科技和AI發(fā)展的深度思考，讓我對未來保持思維的開放性。此刻，我們已經(jīng)活在了未來，我也在不斷提醒自己要不斷拓展自我認(rèn)知的邊界。

馬拓：蔡磊寫的《相信》真的很鼓舞人，很難想象一個人在遇到巨大磨難時，還能有著如此狂放的熱情和真誠的善良，對每一個身處逆境中的人都能帶來啟發(fā)。推薦大家看一看！

張二冬：六月份看了歐陽春的個展，《空谷幽蘭》。歐陽在畫畫時，平均每天6個小時以上在繪畫狀態(tài)里，由于畫尺度比較大，在畫畫的時候就需要退后到一個可觀全局的距離，去把握整體和局部的關(guān)系，這導(dǎo)致一個在屋里畫畫的人，只是做著畫畫這件事，就把有氧運動做了，好玩吧？

 6.這一年您個人完成的最滿意的一件事是什么？

關(guān)雅荻：去年我個人完成的最滿意的事情之一是發(fā)起和主持了大約50場“播客+電影”的線下活動。在北京、上海等地，這種超長映后互動交流的觀影活動得到了越來越多人和行業(yè)朋友的認(rèn)可，前面提到的“使命感”也是在這50場活動過程中逐漸建立起來的。

馬拓：我出版的地鐵故事《熱愛生活的一萬個理由》受到了讀者的肯定。沒想到，那些平平無奇的地鐵故事能夠收獲大量的共鳴，這是我始料未及的。我想，可能正因為這些都是普通人的故事，才能讓大家能夠更好地代入自己的生活，在每篇故事中找到自己的影子，也從我們地鐵民警的視角，發(fā)現(xiàn)了一個完全不一樣的地鐵。地鐵我們每天都會乘坐，然而卻很少有人真正留心過它。我的故事，算是收集了大家在通勤時錯過的美好事物吧。

張二冬：繪畫的狀態(tài)，進入第三個階段。就繪畫作為表達工具而言，我對繪畫的認(rèn)識，有三個階段，第一個階段是上學(xué)的時候，那個時候?qū)L畫的理解，就是用敘事的方式表達一些很直接的觀點，就比如說你想表達孤獨，然后你就畫個人在一個孤島上之類的，很直白，就是在用圖像敘事，你一看就知道他在表達什么，很幼稚。這個時期的繪畫，是沒有任何意義的，都是些很青春期的思考碎片。

第二個階段，是畢業(yè)后幾年，開始用繪畫表達審美，比如說我畫一個樹根，是因為它“有點像什么，但又不像什么”的那種似像非像的美感，以及它自身的色彩、線條的節(jié)奏和那種獨屬于木頭的質(zhì)感。比如畫那些西紅柿?xí)r，想要表達的其實是它顏色變化的豐富性、造型的韻律以及作為一個西紅柿，在你觀看時，那種自然造化的靈動。所以在這個階段，其實是在表達審美的視角，造型、顏色、質(zhì)感、韻律等。但第二個階段的繪畫，是沒有過程的，還是在追求繪畫結(jié)果。

到了第三個階段，也就是今年，突然就意識到，繪畫最大的意義，并非繪畫結(jié)果，而就在“繪畫”這個行為里。這個時候，你就發(fā)現(xiàn)，在那一刻，你的筆似乎成了一種法器，心性、情緒、審美趣味，都能通過繪畫傳達出去。

 7.有得有失，人生才真實、圓滿。2023，你哪一項“失去”最是刻骨銘心？

關(guān)雅荻：如果要說去年的“失去”，應(yīng)該是我失去了大量的運動時間，但還好，除了一次流感，還沒有引發(fā)任何健康風(fēng)險，但已經(jīng)足夠拉響警笛，早日讓有規(guī)律的運動回到我的生活。

馬拓：有一位退休老領(lǐng)導(dǎo)，在我采訪的時候和我相談甚歡，我對他特別折服。然后在我寫完稿子僅僅過了一個多月，他就去世了。我非常難過，本想著還會拿著成書去拜訪他，再跟他好好聊聊曾經(jīng)的激情歲月，寫出更多鼓舞人心的故事，但是再沒有機會了。

張二冬：時間，2023，我36了，山上住了十年，眨眼間。

 8.年頭歲尾，如果您有一番話一直想說給某個人卻始終未曾說出口，它是什么？對誰？

關(guān)雅荻：如果要在年頭歲尾一定要跟什么人喊話說點什么，我想對5年后的自己說：可能你回頭看我，也不能完全理解我，但請相信，一切都是我自己的真實選擇。

馬拓：去年年底的時候，我出差去了我們單位支教的貴州一所小學(xué)采風(fēng)，看到了很多農(nóng)村留守兒童受到資助后，刻苦奮發(fā)的樣子，很自豪，也很欣慰。跟其中一位女孩子聊天，聊到她的家庭時，她很自卑，始終不愿吐露太多。但她卻很厲害，成為了校隊的女足隊長，還拿了市里的冠軍。我把她的故事發(fā)布到微博上，很多網(wǎng)友給她留言點贊，我特別想告訴她，千萬不要自卑，你真的很棒，大家都看到了，一定要堅持自己的熱愛，不要被原生家庭困住，走出大山，成為一個優(yōu)秀的人！

張二冬：好像沒有。

 9.“我們的目標(biāo)，歸根到底就是讓老百姓過上更好的日子?！?024年，您個人在“過上更好的日子”方面，無論精神、身體還是物質(zhì)，有哪三條優(yōu)先的小目標(biāo)、flag？

關(guān)雅荻：在2024年，我個人在“過上更好的日子”方面制定了三條優(yōu)先的小目標(biāo)：恢復(fù)系統(tǒng)性運動訓(xùn)練，順利開始下一個階段的帆船訓(xùn)練；豐富高質(zhì)量的閱讀與分享；繼續(xù)努力嘗試建立優(yōu)質(zhì)的親密關(guān)系。

馬拓：身體是第一位的，尤其是現(xiàn)在流行病泛濫，大家一定要保重身體，身體是革命的本錢！至于精神和物質(zhì)，我覺得同等重要。精神不豐富，再好的物質(zhì)也無法填補空虛；物質(zhì)跟不上，精神再旺盛也只是“阿Q精神”。所以我的flag是，保持健身，增強體質(zhì)，起碼要不得??；然后養(yǎng)足精神，在2024年始終有一個好的心態(tài)，統(tǒng)籌規(guī)劃自己的工作、愛好和生活。30歲之前，我過生日許愿總是希望自己能升職、漲工資、獲得各種榮譽，現(xiàn)在我許愿，只一條：快樂！

張二冬：希望今年能早點把新書寫完，然后就能定下心來，多畫點畫。寫作比較內(nèi)耗，畫畫還是養(yǎng)人的。